torstai 30. elokuuta 2012

206' Treenien suunnittelua

Tuntuu etten oo taas tällä viikolla ehtinyt tehdä ponin kanssa itse yhtään mitään! Enkä mä nyt oikeastaan muuta sen kanssa olekkaan touhunnut, kun maanantaina pikaisesti juoksuttanut.
Eilinen päivä meni neljään asti koulussa ja sen jälkeen vielä viulutunti ja läksyt, joten talleiluun ei jäänyt aikaa.
Tänään ponin liikutus jäi kävelytykseksi, kun hieroja kävi taas vähän availemassa jumeja. Ei kyllä kuulemma ollut enää mitään suurempia jumeja, vaan ihan vain sellaista pientä kireyttä.
Sain ohjeeksi venytellä takajalkoja ja hieroa ristiselänlihaksia. Lisäksi ponilta pitää vaatia isompaa ja venyvämpää liikettä treeneissä, jotta lantio nyt varmasti liikkuu jatkossa kunnolla, eikä kerää tuollaista lukkoa joka siinä aijemmin oli.

Ajattelinkin nyt aloittaa "kunnon" treenaamisen, tietysti ponia kuunnellen, mutta aijon oikeasti jatkossa vaatia vähän enemmän, mitä nyt kesällä on tehty. Suunnittelinkin nyt meille vähän treeniohjelmaa, jota tuskin mitenkään orjallisesti tulen noudattamaan, mutta vähän tällaista suuntaa antavaa:
Maanantai: Ohjasajoa kentällä kera puomien
Tiistai: Ratsuponin hommia, koulua ilman satulaa
Keskiviikko: Vapaa/ kaveri käy.
Torstai: Kärrylenkki maastossa
Perjantai: Kouluajo
Lauantai: Ohjasajo/juoksutus
Sunnuntai: Kärrylenkki maastossa

Toivotaan, että ainakin noi kolme ajokertaa saisin toteutettua, jotta poni pääsis taas vetämisen makuun.
Heppu tänään.
(juu en siis ottanut kameraa mukaan tänäänkään...)
Ja kuva pöllitty googlesta

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti